中央社訊息服務20171108 16:32:50)近期台大校園潑酸事件沸沸揚揚,讓大家憶起每年會發生類似情緒不受控而導致悲劇的事件,而每個行為背後有許多複雜因素,無法單歸因於一項原因或標籤化,唯一能做的預防,是打造健康的社會環境。

有鑑於此,桃園「張老師」與中壢東區扶輪社共同舉辦「看見『心』希望~青少年生命教育校園巡迴講座」,期盼透過進入桃園市境內的國高中職學校,與青少年共同探討認識生命的意義,宣導尊重生命、熱愛生命、豐富生命的內涵,也讓青少年增加對生命的關懷與行動力,創造他們的自我價值,提升社會正向的動力!看見「心」希望巡迴講座第六場來到育達高中,國際扶輪3501地區黃慶瑄總監及中壢東區扶輪社江明鎧社長,當天也一同蒞臨會場,關心青少年,黃慶瑄總監在致詞中提到:「青少年是國家未來的希望,在人生的道路上難免會遇到困難,學會怎麼面對困難才是最重要的」;江明鎧社長也提到:「中壢東區扶輪社與桃園『張老師』合作多年,致力於青少年輔導,每年張老師都會帶領專業團隊來關心桃園市境內的青少年的『心』健康,當青少年在面對困難時,發現解決不了的事情,要懂得運用資源,例如可以向老師、輔導室、『張老師』1980輔導專線……等資源,他們會幫助您一起來面對問題,陪你走過人生的最低潮!」

桃園「張老師」這次邀請到黃素娥老師一同與大家探討青少年的情緒世界。青少年的情緒與生活緊緊相扣,課業壓力、同儕相處、家庭關係等,每件事情的發生,會帶給每個人不一樣的情緒感受,情緒千變萬化,重要的是青少年如何表達情緒的方式,健康的情緒管理之道即為在高壓的情境以適當的方式表達情緒!黃素娥老師提醒青少年,當情緒敲門時,先讓自己的情緒冷靜下來,思考事件發生的過程及現在的情境,想好適當的處理方式再行動。老師也鼓勵青少年,對於情緒若有足夠的認識及管理能力,能夠從對方的臉部表情、肢體動作、聲音去辨識心情感受,以及感受背後的想法,正確的方法能讓青少年免於關係的破壞,或是不好的事件發生,走向幸福人生。

精神科醫生楊聰財認為,預防孩子走向情緒失控,必須教導孩子做好情緒管理,如讓孩子學習懂得主動找專家(心理諮商師、輔導老師等)紓壓、每天寫寫日記,或訓練正向思考等。「健康青少年,社會新希望」,這輛關懷青少年列車將繼續在桃園市境內各國、高中職學校傳遞愛與關懷,希望讓這份關懷青少年服務能不斷的延續。

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